¿por qué no utilizarías sustancias para mejorar tu rendimiento fisico? alguien x favor q me pueda responder está pregunta
Respuestas
Respuesta:
Vitaminas y minerales
Los atletas no necesitan suplementos de vitaminas y minerales si están consumiendo una dieta sana y bien equilibrada. Los niveles bajos de hierro se asocian a niveles bajos de desempeño deportivo, pero altas dosis de hierro o de cualquier vitamina o mineral, no han demostrado mejorar el desempeño deportivo en atletas que por lo demás son saludables.
Esteroides anabólicos
Los esteroides anabólicos son fármacos que no son legales y necesitan de una receta médica. Algunas veces los atletas usan esteroides anabólicos para fortalecer y aumentar los músculos. Los que no son atletas pueden usar los esteroides anabólicos porque quieren tener una apariencia más musculosa. Sin embargo, existen efectos secundarios. Los esteroides anabólicos interrumpen el crecimiento en los niños y adolescentes que todavía están aumentando de estatura. También pueden causar problemas a largo plazo del corazón, piel y otros órganos que pueden ser severos e irreversibles.
Nota: Los esteroides antinflamatorios, tales como la prednisona, que se utilizan para el asma y otras afecciones son seguros y con frecuencia necesarios para los atletas jóvenes cuando los prescribe el médico.
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