5 ejercicios explicados para la entrada en calor o post esfuerzo en educación física
ayudaaaaaaaaaaa plis

Respuestas

Respuesta dada por: carruegomaiao88

Respuesta:

Patadas en la cola. ...

Zancadas. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

Explicación:

espero que te ayude

Respuesta dada por: vaneluisana

Respuesta:

Rodillas arriba sin impacto (10 segundos)

Rotación de hombros con toalla (10 segundos)

Sentadilla estática abajo (10 segundos)

Talones atrás sin impacto (10 segundos)

Plancha lateral con rodillas (10 segundos cada lado)

Rodillas arriba sin impacto (10 segundos)

Puente lumbar (10 segundos)

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hace 2 años

me ayudan porfa me arian un gran favor

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Tu respuesta $2 {}^{8} =$ si la contestas bien te contara a 100 puntos

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ayuden por favor es de religión

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alguien me podria ayudar con el mejor rap para el dia del padre si es posible creado por ustedes mismo xf es muy impiortante para my espero su ayuda

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