Question

anotar 3 alimentos y copiar los valores energéticos ordenados de menor a mayor​

Answer 1

alimentos:

palta

huevo

salmón

valores enérgicos:

palta: Pertenece al grupo de las grasas (insaturadas y poliinsaturadas), porque es el nutriente que más prevalece. Además, contiene fibra, antioxidantes, vitaminas (C, E, ácido fólico) y minerales (potasio).

huevo:100 g de porción comestible % VRN

Valor energético 593 kJ - 141 kcal 7

Proteínas 12,7 g 25,4

Hidratos de Carbono (Azúcares) 0,68 g 0,75

Grasas de las cuales: 9,7 g 14

salmón: Calorías 182

Grasas (g) 12

*G. saturadas (g) 2,16

*G. monoinsaturadas (g) 5,43