Question

cuáles son los beneficios que aporta un estilo de vida activa nombra al menos 10

Ayuda ❣️​

Answer 1

Respuesta:

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

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