Question

que actividad física debe realizar adolescentes ​

Answer 1

Respuesta:

Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.

La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Pueden hacer ejercicios, o yoga