¿ como puedes ser más asertivo ?
Respuestas
Respuesta:
1.- Comienza por lo cotidiano. Manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir o qué comer.
2.- Di que no. Ser considerado no implica que siempre tengas que decir que si al momento de tomar decisiones.
3.- Simple y directo. Realiza tus peticiones de manera sencilla. Recuerda que no hay necesidad de dar explicaciones elaboradas.
4.- Habla en primera persona. Al hacer una petición o expresar una desaprobación usa el “yo”.
5.- No te disculpes por expresar tus deseos. Siempre y cuando uses un leguaje educado.
6.- Muestra seguridad. Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz al hacer una solicitud o indicar una preferencia. Habla con claridad.
7.- No expliques tu opinión. Sólo las personas inseguras sienten la necesidad de dar explicaciones por todo lo que hacen o dicen.
8.- Sé persistente. No te limites si te enfrentas a situaciones complicadas.
9.- Mantén la calma. Si alguien no está de acuerdo contigo no te enojes ni te pongas a la defensiva. Trata de encontrar una solución constructiva.
10.- Elige cuando ser asertivo. No siempre es recomendable ser asertivo. Recuerda que la asertividad que expreses va de acuerdo a la situación y el contexto.
ESPERO TE AYUDE, CORONITA?