Question

RESISTENCIA ANAEROBICAY AEROBACA
Dentro de la educación física existen dos pos muy comunessere
como lo son la resistencia anaerobics y la resistencia serbica. Lane
anaerobica (tambien amada resistencia musculares que quede
individuo un esfuerzo muscular lo mis duradero posibido
condiciones anaerobicas, un emplo para cualidades
la restens berobica (tambien conocida como organic
que permite a la persona, un esfuerzo muscular
muradan gun
e basandose en la comecta cución de la respiración provechando
de lor manera posible el odigeno
RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN TU CUADERNO
De acuerdo al teto define resistencia con tus palabras?
Cual es la diferencia entre resistencia anaerobica y aerobica
Que debemos tener en cuenta para entrenar la resistencia?
Busca los sinónimos de las palabras subrayadas en el​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.