Question

¿Por qué se dice que es bueno para nuestro cuerpo combinar la ingesta de alimentos con hierro y los que contienen vitamina C?

Answer 1

Respuesta:

espero que le ayudé

Explicación:

Una forma de aprovechar mejor la riqueza en los alimentos es combinarlos de forma que sus nutrimentos se unan y sean más fáciles de absorber en beneficio de tu cuerpo. Esto ocurre si combinas alimentos ricos en hierro con aquellos que contienen vitamina C, también conocida como ácido ascórbico.