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carne roja carne blanca pescado blanco pescado azul leche queso yogurt miel
yanethlramirez31:
Los alimentos más consumidos de origen animal son la carne, el pescado, los huevos y los lácteos. Este grupo nutricional es fuente de potasio, hierro, yodo, calcio y zinc. Además, tienen vitamina D, K, A y del grupo B, que ayudan al metabolismo de las proteínas y en el mantenimiento del sistema nervioso.
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1: Huevos de gallina
2: Leche
3: Carne de res
4: Queso
5: Carnes blacas (pesacado,pollo)
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