Question

que pasos tienes que seguir para tener una vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

-Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

-No fumar.

-NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

-Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

-Consumir una dieta saludable y equilibrada.

-Cuidar los dientes.

Explicación:

sigueme para mas respuestas ^_^

Answer 2

Respuesta:

1- comer cosas saludables

2- tomar agua la cantidad recomendada

3- hacer ejercicio

4- meditar