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Beneficios de la actividad fisica a nivel fisico​

Respuestas

Respuesta dada por: cxrr13
6

Respuesta:

Fortalece los huesos,

tonifica el cuerpo, mejora tu fuerza y tejido muscular

Respuesta dada por: moletor
4

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

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