6 formas aconsejables para derrotar el sedentarismo

snelyromero6: coronita plis

Respuestas

Respuesta dada por: snelyromero6

Respuesta:

Camina. ...

Aparca el coche. ...

Elige siempre las escaleras. ...

Quítale el polvo a la bicicleta. ...

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina. ...

Únete a grupos que organicen visitas, excursiones, senderismo o cualquier otro tipo de actividades recreativas que impliquen desplazamientos.

Explicación:

ayelengallagher: Si crees que hay que sufrir para actuar contra el sedentarismo...
...
Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:
Camina. ...
Aparca el coche. ...
Elige siempre las escaleras. ...
Quítale el polvo a la bicicleta. ...
Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina

snelyromero6: oye me das coronita plis

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