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Puedes dibujar.
- Hacer ejercicios.
- Comer sanamente.
- Dormir 8 horas.
-Tomar el sol.
- Meditar.
- No fumar ni beber alcohol.
- Además de ejercitar nuestra mente, ya sea leyendo o resolviendo diferentes problemas.
Eso es todo, ojala te sirva de algo.
Marioarauzmacia:
muchisimas gracias
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puedes dibujar a algien lavandoce los dientes , una persona haciendo actividad física , una persona comiendo frutas y verduras , , una persona duchandoce , una persona preparando comida en casa , una persona asiendo el aseo en casa , una persona desinfectando frutas y verduras :)
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