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¿Qué sucede si no hacemos actividad fisica?
La ausencia de actividad física provoca más de cinco millones de muertes en el mundo” Y además, “el glucógeno muscular (el combustible para el correcto funcionamiento del organismo) se reduce en un 40%. Todo ello seguirá disminuyendo mientras la inactividad física se prolongue”, añade.
1) Obesidad.
2) Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
3) Presión arterial alta.
4) Colesterol alto.
5) Accidente cerebrovascular.
6) Síndrome metabólico.
7) Diabetes tipo 2.
8) Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.
Explicación:
espero haberte ayudado:-)
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