Question

como se aumenta la capacidad de movilidad con la educacion fisica , ayuda porfa

Answer 1

Mejorando la flexibilidad y la elasticidad para desplazar con mayor arco de recorrido siendo lo mas mas amplio posible

Answer 2

La educación física es fundamental para mantener el cuerpo sano y capacitado para realizar actividades que exijan la musculatura y resistencia de los órganos.

Poco a poco se van realizando diferentes ejercicios que aumentan todas estas capacidades. Así pues, si un día corres cien metros, en una semana serán doscientos y así sucesivamente. Lo importante es no forzar el cuerpo a actividades extremas de las cuales no está acostumbrado.

Se va incrementando la cantidad de ejercicio, potencia o tiempo y eso acostumbrara al cuerpo, generando mayor capacidad de movilidad ya sea en distancias o flexibilidad de los músculos.

Definición de potencial expresivo en el siguiente enlace:

https://brainly.lat/tarea/11089762