ejercicios de fuerza en la materia
dianyspe1:
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con dos ejemplos y dos ejercicios
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El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
Explicación paso a paso:
coronita plis
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