Question

Escriba tres recomendaciones para realizar actividad física de forma segura​

Answer 1

Respuesta:

recomendación 1: hacer ejercicio o actividad física en un lugar seco y libre para que no te puedas lastimar.

recomendación 2: llevar alimentos apropiados para hacer actividad física.

recomendación 3: comer de forma saludable antes, mientras hace el ejercicio y después de hacer los ejercicios (lo mas recomendable es tomar agua y comer frutas.  

Explicación:

espero haberte ayudado.