Question

¿Cuál es la diferencia entre mala alimentación y malnutrición?

Answer 1

No existen diferencias significativas entre una alimentación poco balanceada, conocida también como mala alimentación y mal nutrición, pues la segunda es resultado de la primera. 

La incorrecta nutrición de un individuo se caracteriza por el consumo deficiente de vitaminas, minerales y nutrientes en general necesarios para asegurar el óptimo funcionamiento del organismo. 

De modo que, la mala alimentación, consistente en el exceso de grasas, harinas, azucares, sodio o carbohidratos, no es efectiva para el correcto desempeño de las funciones corporales, generando además enfermedades como obesidad, diabetes y cardiopatías.