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No existen diferencias significativas entre una alimentación poco balanceada, conocida también como mala alimentación y mal nutrición, pues la segunda es resultado de la primera.
La incorrecta nutrición de un individuo se caracteriza por el consumo deficiente de vitaminas, minerales y nutrientes en general necesarios para asegurar el óptimo funcionamiento del organismo.
De modo que, la mala alimentación, consistente en el exceso de grasas, harinas, azucares, sodio o carbohidratos, no es efectiva para el correcto desempeño de las funciones corporales, generando además enfermedades como obesidad, diabetes y cardiopatías.
La incorrecta nutrición de un individuo se caracteriza por el consumo deficiente de vitaminas, minerales y nutrientes en general necesarios para asegurar el óptimo funcionamiento del organismo.
De modo que, la mala alimentación, consistente en el exceso de grasas, harinas, azucares, sodio o carbohidratos, no es efectiva para el correcto desempeño de las funciones corporales, generando además enfermedades como obesidad, diabetes y cardiopatías.
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