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Respuesta:
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Explicación:
Tener mucho equilibrio
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Para padres: Seguridad para andar en bicicleta, patinar, andar en patineta y monopatines
Estadísticas de seguridad para bicicletas, patines, patinetas y monopatines
Más del 70% de los niños de entre 5 y 14 años andan en bibicleta. Patinar, andar en patineta son también muy populares entre los niños de este grupo de edad. Aunque es una gran forma de hacer ejercicios, andar en bicicleta, patinar o andar en patineta sin equipo de protección puede resultar peligroso. Luego de las lesiones relacionadas con vehículos motorizados, las bicicletas lesionan a más niños que cualquier otro producto del consumidor, de acuerdo a la National SAFE KIDS Campaign (Campaña Nacional NIÑOS SEGUROS).
La lesión más común (y con frecuencia la más grave) sufrida con una bicicleta, patines, monopatines o patineta, es una lesión en la cabeza. Las lesiones en la cabeza son la causa principal de muerte y discapacidad en estos tipos de colisiones. El uso de un casco puede reducir el riesgo de muerte o lesión y reducir la seriedad de la lesión en caso de una colisión. Sin embargo, incluso con programas y leyes agresivos de uso de casco en bicicleta, aproximadamente el 55% de los niños no siempre usan casco cuando andan en bicicleta.
Usar un casco cuando se ande en bicicleta, patines o patineta debe ser un hábito automático. Los cascos deben calzar correctamente en la cabeza de su hijo y también estar sujetados correctamente. Un casco ajustado y sujetado apropiadamente no se mueve alrededor de la cabeza.
Enseñar a sus hijos seguridad para andar en bicicleta, patinar, andar en patineta podría salvar vidas.
La importancia de los cascos
Andar en bicicleta es muy popular; de hecho, se calcula que 80 millones de estadounidenses andan en bicicleta de muchos tipos diferentes. Para participar en una actividad de ciclismo de forma segura y divertida, los ciclistas de todas las edades deben seguir hábitos de conducción seguros. Los niños y adultos deben siempre usar cascos cuando monten bicicletas.
De acuerdo a SAFEKIDS, se ha demostrado que los cascos para bicicleta reducen el riesgo de lesiones en la cabeza en un 85%.
La tasa de muerte por lesión en bicicleta disminuyó en un 54% por ciento desde1999.
Qué casco comprar
Aquí hay algunas sugerencias para comprar un casco:
Los cascos deben estar aprobados por la Consumer Product Safety Commission (Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor), la Snell Foundation (Fundación Snell), o la American Society for Testing and Materials (Sociedad Estadounidense para Pruebas y Materiales).
El caso debe de quedar cómodo y ajustado. Debe asentarse en su cabeza (o la de su hijo) en una posición nivelada y no balancearse de lado a lado.
El casco debe tener una correa para la barbilla y hebilla para mantener el casco en su lugar.
El casco debe estar hecho de una carcasa externa dura y un recubrimiento absorbente al menos de media pulgada de espesor.
Muchos niños (y adultos) se resisten a usar un casco. Señale que los atletas usan cascos para su protección, y, para los niños, sugiera maneras en que el casco podría decorarse para personalizarlo.