Question

Cuál es la diferencia entre calentamiento genérico y el calentamiento específico doy corona al que me dé una pregunta larga​

Answer 1

Respuesta:

CALENTAMIENTO GENERICO: En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo CALENTAMIENTO ESPECÍFICO: Afecta sólo a las partes del cuerpo que vayamos a utilizar después

Explicación:

Espero y te sirva :)

Answer 2

Respuesta:El calentamiento genérico tiene ejercicios de desplazamiento, movimientos articulares, ejercicios de coordinación, carreras y saltos en cambio el calentamiento específico contiene ejercicios propios de un deporte o actividad determinada y siempre se realiza después del genérico