Question

de que alimentos se obtienen hidratos de carbono???

Answer 1

Si algunos de esos alimentos son

-Azucar con un 99,5 de contenido
-Arroz con 86 De contenido
-Pasta 84 De contenido
-Miel 79,7 De contenido
Y muchos mas 

La principal función de los glúcidos o hidratos de carbono es aportar energía al organismo. Es un nutriente cuya combustión deja menos residuos en el organismo, por eso el cerebro y el sistema nervioso solamente utilizan glucosa para obtener energía, de este modo se evita la presencia de residuos tóxicos (como el amoniaco, resultante del metabolismo proteico), en las células nerviosas.

Answer 2

Por ejemplo: los tubérculos: la papa, el camote, la yuca. También las galletas, el arroz, trigo, entre otros.