Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Sentadillas. Ponte de pie con las piernas separadas, situando cada pie en paralelo con los hombros. ...
Zancadas alternas. La posición inicial es en cuclillas y con las manos posicionadas en la cadera. ...
Burpees. ...
Puente. ...
Gemelos.
Sentadillas.
Sentadillas con salto.
Puente.
Zancadas laterales.
Peso muerto a una pierna.
Zancada.
Sprints.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años