Question

Que importancia tienen las semillas en la alimentación​

Answer 1

Respuesta:

Las semillas aportan nutrientes muy valiosos que contribuyen a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. en general, son ricas en vitaminas E, tan importante para el buen funcionamiento del organismo ya que actúa como antioxidante, esto significa, que esta vitamina, es una de las que ayuda al cuerpo a protegerse contra los radicales libres