Question

¿Cómo fortalecer el brazo de un cátcher

Answer 1

Respuesta:

Lanzar varias veces una pelota de béisbol durante períodos de tiempo largos sin haber desarrollado fuerza en los brazos puede causarte lesiones en el hombro, el brazo o la muñeca. Las lesiones provocadas por lanzar una pelota de béisbol pueden prevenirse si desarrollas fuerza en el brazo por medio de diversos métodos. Además, el primer paso para tener fuerza al lanzar es fortalecer el cuerpo, ya que un lanzamiento involucra todo el cuerpo. Por lo tanto, también es importante ejercitar la parte inferior de tu cuerpo, de modo que puedas tener la base que necesitas para lanzar bien.

Explicación:

espero averte ayudado

Answer 2

Balanza varías ves es una pelitos