creo que mi tendón no se unió bien y quedó mal, que puedo hacer para que vuelva a la normalidad??? no hielo
AyumiSadashi28:
-..
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ve al medico o busca en internet
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Inicia ejercicios de terapia física un par de semanas después de una lesión en el tendón, dando a la herida el tiempo necesario para sanar. Los ejercicios de fisioterapia comienzan lentamente, fortaleciendo los músculos que rodean y dan apoyo al tendón lesionado.
Explicación: :)
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