¿que es pole dance?
erikaa2024:
es un ejercicio que permite quemar calorías. ... Es un ejercicio que trabaja todo el cuerpo. Es un deporte que favorece la producción de endorfinas y alivia la sensación de estrés. Es un entrenamiento que que mejora la autoestima, ayuda a entender nuestro cuerpo tal y como es.
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El baile en barra también conocido como baile de barra, baile del caño, barra americana, baile del tubo es una forma de baile cuyos orígenes se remontan a la Inglaterra de los años 1980
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espero q te sirva
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