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- Otro de los beneficios del zapallo es su alto aporte de vitaminas. Este vegetal está cargado con vitamina C, vitamina A, magnesio, beta caroteno, fibra, folato, cobre, riboflavina, fósforo, potasio y magnesio.
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Hola!
Este vegetal está cargado con vitamina C, vitamina A, magnesio, beta caroteno, fibra, folato, cobre, riboflavina, fósforo, potasio y magnesio.
Los beneficios del zapallo:
•Apta para personas con problemas digestivos.
•Mantiene a raya la hipertensión y los problemas cardíacos.
•Tiene acción diurética.
•Alimento antiinflamatorio.
•Buena para diabéticos.
•Contribuye a la buena digestión y a la pérdida de peso.
•Aumenta el nivel de energía.
•Previene la anemia.
Espero te sirva :3
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