Question

¿Qué tiene que ver las emociones que sientes con la salud mental?

Answer 1

en realidad tiene mucho que ver

si las personas a tu alrededor te hacen sentir bien, te sentiras bien contigo mism@ pero si a tu alrededor solo hay caos,estres en exceso o tus recuerdos/momentos de felicidad son contados tu auto estia o salud mental empezran a decaer

el punto clave para tener salud mental es tomarlas cosas con calma tener tu vida en orden y tratar de ignorar las cosas malas que pasan a tu alrededor y si puedes cambiar algo que por alguna extraña razon no te gusta de ti tienes dos opciones: o aprendes a amarte y darte cuenta de que eres perfecto o lo cambias y te amas mas el caso es que aprendas a quererte ya sea cambiando o manteniendote tal y como eres ( que psicologa soy XD)(Te sirve) :D