• Asignatura: Biología
  • Autor: caboytec
  • hace 3 años

diseña un desayuno que cumpla con las características de una buena dieta alimentaria ​

Respuestas

Respuesta dada por: Freyja04
4

Respuesta:

huevos, tocino pan integral alguna fruta

y un juguito natural de naranja

Respuesta dada por: maricujia09
4

Respuesta:

La primera comida del día debe contener, como mínimo, un alimento del grupo de cereales, uno del grupo de lácteos y otro de frutas. Como alimentos del grupo de cereales podemos encontrar pan, pan de molde, pan tostado, biscotes, galletas básicas, repostería casera sencilla, palitos o barritas de cereales, tortitas, etcétera. Mejor si vamos introduciendo algunos cereales integrales.  Representantes de los lácteos son: leche, yogur, cuajada, queso fresco, semi o curado y variantes de los anteriores. Las frutas pueden ser frescas y enteras o en forma de zumo, batido, smoothie, etcétera.

Explicación:

espero te ayude :)

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