Question

porque son importantes los minerales al correr ?​

Answer 1

Respuesta:

Los minerales son necesarios en la dieta de cualquier persona que practique deporte. Esto se debe a que su carencia puede provocar molestias musculares, calambres, un mayor cansancio e incluso mareos. La falta de minerales también podría tener efectos negativos en la recuperación.

Explicación:

espero te sirva