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5 ejercicios donde desarrolles la capacidad fisica de fuerza general

Respuestas

Respuesta dada por: mikegod653207
0
Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...


Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

Espero te ayude amig@
Respuesta dada por: luli3442
0

Respuesta:

baskedall,fútbol y otros mas

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