Question

5 ejercicios donde desarrolles la capacidad fisica de fuerza general

Answer 1

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...


Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

Espero te ayude amig@

Answer 2

Respuesta:

baskedall,fútbol y otros mas