Question

que implica el higene en la actividad fisica y en que nos beneficia? ​

Answer 1

Respuesta:

Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

implica bastante ya que al terminar de hacer una actividad física debemos bañarnos ya que si nos quedamos con el sudor nos enfermaremos, además de ser una necesidad fisiológica y mas importantes para el cuerpo humano

beneficios:  Hidrata mejor el cabello y la piel. Tonifica los músculos, endurece la epidermis cuando existe flacidez o celulitis.