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Respuesta:
La fibra muscular es la célula del tejido muscular. Los músculos están formados por la unión de estas células que constituyen unidades contráctiles cuya función es brindarle su capacidad de movimiento.
Las fibras musculares se dividen en 3 tipos: Lentas o rojas, intermedias y rápidas o blancas. También se les denomina tipo I, tipo IIA y tipo IIB respectivamente.
Los músculos están formados en su composición por esa variedad de tipos de fibras. Pero en proporción a la utilidad del musculo. Por ejemplo, los músculos posturales presentan mayor cantidad de fibras de contracción lenta, mientras que los músculos de fuerza y velocidad tienen más fibras de contracción rápida.
Existen distintos factores que determinan las cantidades de estás fibras, uno de ellos es la genética. Aunque no hay que olvidarnos de facotres como la capacidad de adaptación del individua al entrenamiento.
Un tipo de fibra no puede convertirse en otro, solo podemos adaptar esas fibras a un determinado entrenamiento.
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