Asignatura: Religión
Autor: tatianacenteno2010
hace 3 años

¿Qué harás a partir de hoy para que tu futuro sea exitoso?

Maurusxd: 1. Deja de fumar inmediatamente. Todos aquellos que dejaron este tóxico hábito antes de los 40 tienen una mortalidad un 90% más baja que aquellos que siguieron fumando.
3. Haz ejercicio de forma regular. No importa qué tipo de ejercicio sea, pero lo importante es que te muevas. A esta edad empiezas a perder masa muscular y es importante ejercitarla.

Maurusxd: 2. Empieza a acostarte y levantarte a la misma hora cada día. A pesar de la tentación de recuperar el sueño perdido durante la semana en las noches del fin de semana, los expertos desaconsejan esta práctica totalmente, ya que obligas al cuerpo a romper su ciclo natural, lo que provocará que estés más cansado durante el día.

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Maurusxd: 6. Comienza a alcanzar los sueños de tu vida. Llegados a los 30 no hay que retrasar más los objetivos vitales. ¿Quieres tener un hijo? ¿Comprar una casa? ¿Casarte?... Escoge uno de tus sueños y ve a por él. Piensa el qué es lo que puedes hacer de ahora a final de año para lograr cada uno y, ¡A por ellos!