Question

Cuáles son las actividades físicas que el practicarlas diariamente te mantendrán sano? doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

trotar andar e bisi y cunclillas lagartijas

Explicación: te ayudaran a bajar de peso y ser fuerte