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Respuesta dada por:
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Respuesta: El ejercicio más común en el desarrollo de la velocidad consiste en correr despacio unos diez minutos (calentamiento) y luego aumentar repentinamente la velocidad durante diez zancadas, sostener el nuevo ritmo de esfuerzo por 10 a 20 zancadas más y finalmente bajar al ritmo mínimo y caminar durante un minuto (descanso)
Respuesta dada por:
1
Respuesta: en atletismo, natación,prueba de velocidad
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