Question

nombra una vitamina y un mineral indispensables para la salud y sus funciones​

Answer 1

Respuesta:

La vitamina A: se relaciona generalmente son la salud de los huesos y dientes, ya que ayuda a la formación y mantenimiento de tejidos óseos y blandos y membranas mucosas del organismo. Algunas fuentes alimenticias de esta vitamina pueden ser: los productos derivados de la leche, el hígado bovino, la carne , el pescado, la yema del huevo y las hortalizas de hoja verde.

mineral

Potasio:Ayuda a regular el balance de líquidos y minerales dentro y fuera de las células, así como a mantener una presión arterial normal, transmitir impulsos nerviosos y contraer los músculos. Un déficit de potasio puede provocar debilidad, calambres musculares y pérdida de apetito.

Explicación:

espero te ayude