Question

anotó acciones que debo realizar para mantener sano salud​

Answer 1

Practicar Deporte:

Respetar el Descanso:

Mantener una alimentación adecuada:

Cuidado con las grasas saturadas:

Realizar cinco comidas:

Ingerir frutas y verduras:

Evitar el estrés:

Evitar el alcohol y el tabaco:

Answer 2

Respuesta:

Acciones para mantener mi salud sana:

1) HACER EJERCICIOS REGULARMENTE.

2) NO FUME NI USE TABACO.

3) MANTENER UNA DIETA SALUDABLE Y BALANCEADA.

4) Y RESPETAR EL DESCANSO.

Explicación:

espero te ayude plis me das corazón y coronita xfa.