Que significa la higiene en la actividad fisica
javijoelm:
Mantener una serie de habitos q te ayudaran a realizar mejor el ejercicio y haci no tener ningun problema de salud.... espero te sirva
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La higiene en la actividad física y el deporte significa el mantener una serie de hábitos que te ayudarán a realizar el ejercicio físico de una manera eficiente y a tener la seguridad de que no vas a tener ningún problema. Antes del ejercicio: ... Hay que esperar como mínimo dos horas para hacer ejercicio.
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HIGIENE EN LA ACTIVIDAD FÍSICA • La higiene en la actividad física y el deporte significa el mantener una serie de hábitos que te ayudarán a realizar el ejercicio físico de una manera eficiente y a tener la seguridad de que no vas a tener ningún problema.
Explicación:
espero sea lo que buscabas
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