Question

cuales son las fases de la patada estilo dorso.​

Answer 1

Respuesta:

Esta dividida en 5 fases. Entrada: La mano entra en el agua con el dedo meñique para facilitar la primera parte de la tracción. Agarre: La mano baja en posición lateral mirando hacia fuera y un poco hacia abajo. Tirón: Es la fase mas propulsiva de la tracción. Al igual que en el crol encontramos dos fases: descendente y ascendente. Las piernas se mueven hacia abajo en posición extendida, flexionándose cerca del punto más bajo del movimiento y estirándose vigorosamente al golpear hacia arriba.