Question

AYUDA POR FAVOR ES PARA HOY DOY CORONITA, CORAZON, ARTOS PUNTOS Y 5.0 SI ESTA BIEN
3 posibles soluciones para este problema, que sean cortos
No tomar descansos
Trabajar sin parar es un proyecto puede generar excelentes resultados, pero puede causar estragos en tu salud, desde fatiga visual hasta dolores de espalda.

Answer 1

Respuesta:

1: Pausas activas, en medio del trabajo tomarte el tiempo para hacer ejercicios de estiramiento.

2: Por cada 90 minutos trabajados te tomas 20 minutos de descanso, aumenta tu efectividad.

3: Realizar el trabajo por metas y darte una recompensa, algo de comer o cosas por el estilo (mira el trabajo por partes y no como un solo bloque)