Asignatura: Educ. Fisica
Autor: valenleguizamon03
hace 3 años

menciona 2 ejercicio para estirar los músculos del triceps

Respuestas

Respuesta dada por: emmanueltabordarojas

Respuesta:

Método alterno: eleve el brazo sobre la cabeza y doble el codo completamente de tal manera que la mano quede por detrás del cuello, utilizando el otro brazo para estabilizar el codo. Mantenga esta posición por 10 a 20 segundos y luego cambie de lado.

Explicación:

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