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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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Suerte
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Salud
Explicación: La actividad fisica es importante para la salud,Ya que gracias a esta podemos tener mas actividad y menos pereza,Tambien pq ayuda a nuestro cuerpo
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