Question

- ¿Qué tipo de Estocadas conoces o realizaste alguna vez?
- ¿Porque decimos que no sólo es un ejercicio de fuerza y resistencia?
- Realiza una rutina donde incluyas al menos 3 tipos de estocadas distintas

Answer 1

Respuesta:

las estocadas normales

porque ejercemos fuerza en las piernas y en los brazos

ZANCADA CON SALTO.  

ZANCADA DE RELOJ.

ZANCADA EN CAMINADORA CON INCLINACIÓN