Pregunta a un familiar de qué manera podemos cuidar nuestra salud física, mental, emocional y social y anota lo que te mencione en la tabla según corresponda.
Salud mental
Salud física
Salud emocional
Salud social
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Respuestas
Respuesta:
La salud mental se cuida de muchas formas pero una de la mas eficientes es leer ya que así el celebro se ejercita y se mantiene en constante aprendizaje.
Podemos cuidar nuestra salud física durmiendo nuestras 8 horas ya que si una persona se desvela poco a poco esta matando sus neuronas ya que si dormimos correctamente podemos estar activos por la mañana para seguir con nuestros pendientes.
La salud emocional se puede cuidar meditando ya que así reflexiona de las diferentes personas y analiza sus comportamientos, para diferenciar las personas honestas y falsas ya que estas son una gran influencia para nuestra salud emocional y si se medita se puede actuar de una manera correcta.
La salud social se puede cuidar de manera muy sencilla la cual es actuar sin temor ya que si son personas seguras de si mismas y esto se logra manteniéndonos bien al 100% con nosotros ejercitándonos, comiendo saludablemente meditando entre otras cosas sanas porque estando bien nuestro cuerpo, nuestra mente, estamos listos para estar con otras personas porque no seremos personas negativas, y el punto de una vida social sana es convivir y que mejor si lo hacemos estando bien.
Explicación: