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Es así el miedo, mucho o poco, en realidad es generado por nuestra mente de ahí que sea a la vez tan poderosa como peligrosa. En lugar de dejarte de llevar por el miedo, usa el poder de tu mente para generar confianza, ¡cree en ti mism@ y vencerás cualquier obstáculo!
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Por ejemplo, muchos tipos de baile incluyen saltar, girar, ponerse sobre las puntas de los pies, arquear la espalda y elevarse. Estas actividades pueden producir tendinitis, fracturas por tensión, esguinces de tobillo, impacto en los tobillos o dolor en la espalda baja.
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