que significa de gimnasia básica y 10 ejemplos por favor

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Respuesta dada por: mili188
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LA GIMNASIA BÁSICA Es una educación física dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades físicas tanto condicionales como coordinativas mediante ejercicios y el juego. También tiene la posibilidad de recibir su educación física sin necesidad de ser eximidos aquellos estudiantes que presentan alguna limitación médicas o en algunos casos físicas.


La gimnasia se caracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.
Ejemplos


 Tríceps ejercicios
 Pecho
 Deltoides posterior  Ejercicio de fuerza
  Tríceps
 
Marcha estática   Extensión de espalda  Lagartijas
Espero que te sirva

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