Question

Valor nutricional del tarwi o choch0

Answer 1

tienen un gran contenido de proteinas para la nutricion , tembien se considera como una planta medicinal , segun los expertos contiene nutrientes como el omega 3 , el cual se considera como importante para el cerebro.

Answer 2

Respuesta:

INFORMACION NUTRICIONAL POR 1OO GRAMOS:

ENERGÍA                          458 KCAL.

AGUA                                37 G.

PROTEINA                        49.6 G.

GRASA                               27.9 G.

CARBOHIDRATO              12.9 G.

FIBRA                                  7.9 G.

CALCIO                               93 MG.

FÓSFORO                           490 MG.

HIERRO                               1.38 MG.

Explicación: