7. Subrayar la opción correcta
Antes de realizar una actividad física ¿Qué se debe hacer?
a. Correr - Estiramiento
b. Estiramiento - Calentamiento
C. Calentamiento - Jugar
d. Saltar - Jugar
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
C) Estiramiento - Calentamiento
coronelnancybeatriz9:
C. Estiramiento- Calentamiento
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
lo primero que debes realizar es un buen calentamiento antes de jugar
Explicación:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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