Question

que grupo muscular trabaja en contracción de piernas rectas y brazos extendidos​

Answer 1

En la contracción de las piernas trabajas nos musculos

1.- Los cuádriceps e isquiotibiales.

2.- Dependiendo del ángulo de tu brazo extendido, trabajarás diferentes grupos musculares...

• Con los brazos extendidos y hacia abajo y apegado al cuerpo contraerás la zona del tríceps

• Con los brazos rectos en un ángulo de 90° se contraerás el Deltoides anterior